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Mi semana Atenta
lun 17 de ago
|Evento on line
A lo largo de 5 días, sintoniza con tu cuerpo, emociones, pensamientos y date cuenta cómo influyen en tu bienestar, aprenderás a escucharte y conocer el mensaje que tus emociones y pensamientos tienen para ti.
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Horario y ubicación
17 ago 2020, 9:00 p.m. – 21 ago 2020, 10:00 p.m.
Evento on line
Acerca del evento
En este taller de 5 días:
- Disminuirás tus niveles de estrés.
- Podrás dormir mejor.
- Mejorarás tu sistema inmunológico.
- Reconocerás y validarás tus emociones.
- Fortalecerás tu atención.
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