Si en algún momento te has sentido desconectada(o) de la realidad o de tu cuerpo, es muy probable que puedas describir esta situación...

Como hemos abordado en otros artículos de este blog, la respuesta de estrés no es algo malo o negativo, por el contrario, es una...

¿Te ha pasado que sientes un ligero dolor de cabeza y de inmediato pasa por tu mente una lista interminable de enfermedades?

La noche es el momento en el que el cuerpo tiende a relajarse, sin embargo, no siempre pasa lo mismo con la mente. Quizá te ha pasado que...

Despiertas pensando “no quiero ir al trabajo”, te metes a bañar pensando en qué vas a desayunar, desayunas pensando en el trabajo, estás...

Cada año, desde el mes de noviembre (o quizá desde antes) los centros comerciales se empiezan a llenar de luces y adornos navideños. Es...

El comienzo de un nuevo año siempre trae ilusión y esperanza en que será mejor que el año que está por terminar. Esta esperanza suele...

Algunas vez has caminado sobre el pasto o sobre arena, ¿puedes recordar las sensaciones que experimentaste? Es totalmente agradable y...